Resor där man får vara med om något nytt kan göra att man kommer hem som en lite annorlunda person. Det behöver inte alltid vara något jättestort som har hänt.
Inlägget Vitsen med etapper dök först upp på Coaching by Eva.
Gamla och välbekanta vanor känns inte bara mera bekväma, de kan till och med kännas som en kär gammal vän. Som gamla skor till exempel. Det som är nytt däremot, det skaver ofta lite grand. Läs mer
Jag såg en kort intervju med skidåkerskan Linn Svan häromdagen. Intervjuaren undrade varför hon inte hade uppdaterat Instagram på länge. Svaret vara ganska uppfriskande och väldigt sant. Inlägget Överinformerad? dök först upp på Coaching by Läs mer
Att äta något gott frisätter dopamin. Men dopamin frisätts också när vi gör roliga saker eller när vi når ett mål. Att klara en liten utmaning ger med andra ord en kick. Inlägget Utmaningar frisätter Läs mer