Vad är det första du tänker när du vaknar? Kanske kommer det en impuls att dra täcket över huvudet? Det gör ingenting. 🙂 Impulser och tankar är inte samma sak.
Inlägget Första stunden på dagen dök först upp på Coaching by Eva.
Kan man äta glass varje dag och ändå gå ner i vikt? Ja, absolut. Det kan gå alldeles utmärkt. Men det finns några saker man behöver ha koll på. Inlägget Glass varje dag? dök först Läs mer
Brukar du ge dig tid att bromsa in när du ska koppla av och ha semester? Det är klokt i så fall, för ironiskt nog kan förväntningar på att få till ”den optimala ledigheten” stressa… Läs mer
En av de viktigaste sakerna när man vill skapa förändring är att tro på att den kommer att fungera. Det går ofta lätt när man har lite medvind och känner sig på bra humör. Inlägget Läs mer