Brukar du ge dig tid att bromsa in när du ska koppla av och ha semester? Det är klokt i så fall, för ironiskt nog kan förväntningar på att få till ”den optimala ledigheten” stressa…
Inlägget Bromsa in dök först upp på Coaching by Eva.
Resor där man får vara med om något nytt kan göra att man kommer hem som en lite annorlunda person. Det behöver inte alltid vara något jättestort som har hänt. Inlägget Vitsen med etapper dök Läs mer
Platser där människor lever längre och är friskare än i resten av världen brukar kallas för ”blå zoner”. Vad äter man där kan man ju undra? Inlägget Blå zoner dök först upp på Coaching by Läs mer
Kan man äta glass varje dag och ändå gå ner i vikt? Ja, absolut. Det kan gå alldeles utmärkt. Men det finns några saker man behöver ha koll på. Inlägget Glass varje dag? dök först Läs mer